AKTUELLA KURSER OCH COACHING Söker du nytt arbete - en ny möjlighet! En chans att göra en förändring. Med kreativa metoder stödjer jag dig att hantera förändring konstruktivt och hjälper dig att upptäcka dina drivkrafter. Vill du ha hjälp med jobbcoachning – klicka här. Pressklipp från tidningen Skärgårdsliv – Mindfulness för bättre balans i livet -läs artikel här! Skapa hälsofrämjande aktiviteter i din organisation–se pdf-fil! Omdömen och respons från några kunder! Lär känna Förändringens fyra rum, i tider med högt omställningstryck Öppna kurser genomförs varje vår och höst Skapa ökad förståelse för förändring och hur vi påverkar och påverkas i svåra, komplexa och problemfyllda situationer. Teorin byggs upp genom allas erfarenhet och delaktighet. Se pdf-fil eller läs mer under Kreativ Förändring. Empatisk Kommunikation Giraffspråket (NVC) är ett kontaktskapande förhållningssätt som hjälper oss att prata så att spända situationer kan förändras till något konstruktivt. Vi lär oss att hantera konflikter med respekt för våra egna och andras känslor, behov och värden. Deltagare: Jag fick enorm kraft och glädje som strömmade rakt in i mage och hjärta. Se pdf-fil eller läs mer under Giraffspråket Kursen startar när några har anmält sitt intresse. Vill du läsa om vad andra människor har för erfarenheter och tankar om Giraffspråket så kan du kika på denna blogg Mindfulness med Giraffspråket lördagen den 15 oktober Workshop med en kombination av andningsövningar, lätt yoga och empatisk kommunikation. Du får enkla redskap för att använda i vardagen. Se pdf-fil Coaching - Handledning Du ges möjlighet att skapa bättre balans i livet och utveckla din potential. Att tala med någon i samband med förändring och konflikt för dig framåt, från där du är till dit du vill komma. Vi utgår från ett kognitivt och systemteoretiskt förhållningssätt. Norra Liden 2A, Otterhällan, Göteborg. Anmälan: anne-christine@smithutveckling.se Eller ring 0708-108720 YogaRetreat-helg; för att skapa balans och ladda batterierna. Helgkurs i Åsa, Halland. Under en helg får du möjlighet att i en vacker omgivning stanna upp och medvetet öva dig i självkännedom, för att förbättra relationerna till dig själv och andra. Vi arbetar praktiskt med yogaövningar, meditationer, mantrasånger, reflektioner med empatiövningar och att vara i tystnad. Kundaliniyoga är en fysisk, mental och andlig träning avsedd att stärka din hälsa och livskraft. • Harmoni i kropp och själ. • Bättre koncentrationsförmåga. • Mer energi, ökad flexibilitet och stresstålighet. Deltagare: Jag känner mig stärkt av nya tankar. Fullständigt program på www.kundaliniyoga.se Coachning till ett SM-Guld i Big Air. Anne-Christine har coachat sin son Maximilliam Smith under många år i alpin skidåkning och Freeride. Han har bland annat lyckades med att ta ett SM –guld i Big Air i Åre 2009. Filmklipp från Jibbing